Une Doula, c’est quoi ?

Le mot « Doula » vient du grec et signifie « servante ».

La Doula accompagne la femme et le couple pendant la grossesse, l’accouchement et le postnatal : présence, écoute, soutien physique et émotionnel. J’exerce aussi comme Doula de Vie, pour chaque passage, renaissance ou transformation personnelle.

Accompagnement non médical — je ne remplace pas la sage-femme ni la psychologue.

À quoi s’attendre lors d’une rencontre ?

La première rencontre

Un premier échange gratuit pour faire connaissance et vérifier que le feeling est là. Choisir sa Doula est essentiel ; pour moi aussi, l’alignement avec votre histoire compte.

Pendant la grossesse

Nos rendez-vous prénataux peuvent aborder :

• vos questions, peurs et joies,
• d’éventuels vécus ou traumatismes passés,
• des mémoires familiales qui ressurgissent.

Je vous accueille, je soutiens et j’aide à libérer ce qui doit l’être. Je partage aussi des ressources, des conseils, ou sollicite mon réseau si besoin.

Projet de naissance : je peux vous aider à clarifier vos souhaits et à communiquer avec l’équipe médicale.

Présence à l’accouchement

Si vous le souhaitez, je peux être présente le jour de la naissance, en complément de l’équipe médicale. Mon rôle n’est pas médical : une présence rassurante, une écoute, des gestes de confort, des paroles apaisantes et une ambiance douce.

Habiter à proximité de l’hôpital me permet d’être disponible plus facilement, selon vos besoins et les conditions posées par la maternité.

Après la naissance

Un accompagnement ajusté à vos besoins :

• soutien à l’allaitement,
• soins au bébé,
• écoute et soutien émotionnel,
• présence bienveillante,
• accompagnement et conseils à domicile.

Je ne propose pas de baby-sitting ni de ménage.
Mon rôle est d’être une présence à vos côtés, de vous soutenir émotionnellement et de vous offrir des conseils pour traverser cette période avec douceur.

Au-delà de la naissance

J’accompagne aussi les passages de vie :

• séparation,
• difficultés parentales,
• deuil,
• transformations personnelles…

Chaque étape peut être une renaissance : présence, accueil et bienveillance sont au cœur de mon approche.

Perte et deuil périnatal

Sans remplacer un accompagnement médical, je propose une présence sensible lors d’un deuil périnatal :

• interruption médicale de grossesse,
• décès du bébé,
• interruption de grossesse (choisie ou non).

Vous n’êtes pas seule. Je suis à vos côtés, dans l’écoute et la douceur.